建议你调理一下身体,常用的中药有红花、当归、熟地、仙灵脾等。舌头两边发黑是血瘀、上火等常见的症状。腰膝酸软多与肾虚有关。舌头两边发黑是血瘀、上火等常见的症状。腰膝酸软多与肾虚有关。如果怀疑腰椎疾病,最好做个腰椎片,看看腰椎的情况。