平时要膝关节的保暖，不要直对空调吹冷气。可以多用热水泡一泡脚，促进下肢血液循环。局部的地方可以护膝多保护一层。
夏天湿气较重，人又贪凉经常吹空调，会导致寒邪入侵而寒湿又喜侵袭下肢，当寒湿居于膝盖关节处就会觉得膝盖发冷，
夏天老觉得膝盖冰冷是怎么回事
我一到夏天就觉得膝盖冰冷，还会有酸痛，是怎么回事？
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