在平时的生活中,增强体育锻炼,提高免疫力,增强体质。饮食上忌食生冷辛辣刺激性食物,放松心情,避免过于频繁的过夫妻生活。可以把麻醉剂直接涂在局部,可以减少龟头的敏感度。必要时可以戴安全套进行性生活,也可行包皮环切术,切除后使龟头敏感度下降。