餐后1小时血糖96正不正常

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我是血糖高的人，在餐后1小时血糖9.6，这个是属于正常的现象吗？

不要过度劳累。保持精神舒畅。不要生气。加强运动，日常生活建议不要劳累熬夜过度，要控制情绪波动。

餐后一小时血糖会偏高，跟进食食物有一定关系。特别是稀饭之类，很可能比较高，但没有超过11.1，即问题不大。

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