平时在饮食上要多注意,尽量不要吃辛辣、油腻的食物。尽量不要熬夜,多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜的水果。可以用消毒液先消毒,然后擦抗生素药物,头上长毛囊炎主要可以在头皮部位,出现毛囊炎性丘疹、脓疱、粉刺等皮疹表现。