不要保持一个坐姿过久，一段时间后起来做挺腰动作以及左右摇摆一下腰部，同时坐的时候注意保持脊柱无侧弯，按摩劳损的肌肉。
右脚跟不落地时间长会引起脊柱侧弯，这个需要进行手术延长肌腱的，现在就要进行二次手术，现在发育稳定了。
脚跟不落地会引起脊柱弯吗
我之前做过手术，现在还有点落不了地，右脚跟不落地是否会引起脊柱侧弯？
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