平常保持良好的生活习惯，合理运动，注意休息，避免劳累，不要长时间弯腰，不要抬重物，注意腰部的保暖，避免受凉受潮。
腰部骨质增生是腰部活动多肌肉劳损紧张引起的，可以去针灸理疗治疗，也可以用传统中草药进行治疗。
腰部骨质增生有办法治疗吗
我最近不舒服，去医院检查，医生说我腰部骨质增生，有办法治疗吗？
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