“医生，我的牙套戴了两个月，怎么感觉牙齿有点松动了？”这是正畸患者最常问的问题之一。别慌，牙齿在矫正过程中出现轻微松动，通常是正常现象。但如何判断是否在安全范围内？又该如何应对？今天我们就来聊聊这个话题。
为什么牙齿会松动？
牙齿不是钉在骨头里的钢筋，而是通过一种叫“牙周膜”的弹性组织与牙槽骨相连。当你戴上牙套后，矫治器会施加持续、温和的力量，引导牙齿移动。这时，牙周膜会一边被压缩、一边重建，牙齿自然会有些“不稳”——就像小树苗被挪到新位置，根系需要时间重新抓牢土壤。
这种松动通常是轻微的，你可能会感觉牙齿有点“浮”，但不会伴随疼痛或明显位移。如果松动感逐渐加重，甚至影响咬合，那就需要警惕了。
正常松动 vs. 异常松动
- 正常松动：轻微晃动，无疼痛，牙齿移动方向与矫治计划一致。
- 异常松动：晃动明显，伴随牙龈出血、疼痛，或者牙齿突然歪斜。
如果属于后者，可能是牙周炎、矫治力过大或外伤导致，需要立即联系正畸医生。
怎么办？三步稳住你的牙齿
- 别手欠：舌头总想去顶松动的牙齿？忍住！频繁触碰会干扰牙齿的移动和稳定。
- 温柔对待：避开硬糖、坚果这类“牙齿杀手”，刷牙时用软毛牙刷轻轻画圈。
- 定期复查：别因为疫情或偷懒跳过复诊。医生会通过调整矫治器力度，确保牙齿在安全范围内移动。
常见误区
- “牙齿松了就会掉？”——不会。正畸松动是可控的生理现象，和牙周病导致的病理性松动完全不同。
- “越疼越有效？”——错！疼痛和松动感过强可能是矫治力过大的信号，及时反馈给医生才能避免损伤。
最后一点心里话
正畸是一场耐心游戏。牙齿的每一次“小动作”，都是为了一口整齐健康的笑容打基础。如果你对松动感到焦虑，不妨拍下牙齿的照片，每月对比一次——你会发现，那些小小的不安，终将成为值得的蜕变。
（小提醒：本文内容仅供参考，具体问题请以医生诊断为准。）