正畸有颗牙齿松动正常吗？别慌，这可能是牙齿在“搬家”的信号
正畸时发现牙齿松动，大概率是正常的——但得先分清“正常松动”和“危险松动”的区别。
很多人以为正畸是“把牙齿硬掰到新位置”，其实更像“引导牙齿在骨骼里慢慢搬家”。牙齿周围包裹着一层叫牙槽骨的“土壤”，正畸托槽和弓丝施加的力量，会让牙齿一侧的牙槽骨慢慢吸收（相当于“拆旧房子”），另一侧的牙槽骨再慢慢新生（相当于“建新房”）。这个“拆建同步”的过程中，牙齿暂时失去了部分骨骼支撑，自然会有轻微晃动感，就像植物移栽时，根须离开旧土壤、还没扎稳新土壤的状态。
我见过不少患者刚戴牙套一周就慌慌张张跑来：“医生，我门牙能晃半毫米！是不是要掉了？”其实只要松动程度轻微——比如用手指轻轻碰，牙齿只晃一点点，而且没有明显疼痛、牙龈红肿或咬合无力，基本都是“搬家”的正常反应。反而如果牙齿松动到能明显前后左右晃，或者咬东西时疼得不敢用力，甚至牙龈出血、牙根暴露，那可能是正畸力度过大、口腔卫生没做好导致了牙周炎，得立刻找医生调整。
之前有个高中生患者，戴牙套第三个月时突然发现下排一颗磨牙松动得比其他牙齿明显，还伴随轻微酸痛。我检查后发现他最近总用这颗牙啃苹果，而且刷牙时没刷干净托槽周围的食物残渣，导致牙龈有点发炎。后来让他改成用切牙咬苹果，每天用冲牙器清理托槽缝隙，两周后松动感就明显减轻了。
所以遇到正畸松动，先别慌着百度“正畸牙齿脱落案例”吓自己。第一步是观察24小时：如果松动没加重，也没有其他不舒服，继续正常戴牙套、认真刷牙就行；如果松动越来越明显，或者牙龈肿、出血，甚至牙齿有“浮起来”的感觉，一定要及时联系你的正畸医生——这大概率是力度需要调整，或者口腔卫生问题引发了炎症，早处理就能避免小问题变大事。
记住，正畸是个“慢工出细活”的过程，牙齿松动就像马拉松路上的“疲劳期”，只要方向对、方法对，熬过去就是整齐的牙齿。与其纠结“松不松”，不如把精力放在“怎么刷干净牙”上——毕竟，健康的牙龈和骨骼，才是牙齿顺利“搬家”的底气。
