正畸后牙齿有缝隙多因牙齿生理性适应或保持器佩戴不当导致牙齿移位，全程相关期间要做好维护和习惯防护，要避开不认真佩戴保持器,吐舌舔牙,忽视牙周健康,智齿萌出干扰等情况，全程维护后牙齿会逐渐稳定在理想位置，青少年,成年人还有有牙周问题的人要结合自身状况针对性调整，青少年要监控智齿萌出以防牙列挤压，成年人要留意牙龈萎缩形成黑三角，有牙周问题的人要更注重口腔清洁以防复发。
一、正畸后牙齿有缝隙的原因和具体要求 正畸后牙齿有缝隙要重视维护管理，核心是牙齿摘除矫治器后牙周组织需要时间适应新的位置，或者因为没遵医嘱佩戴保持器导致牙齿记忆性复发，还要同步避开不认真佩戴保持器,吐舌舔牙,忽视牙周健康,智齿萌出干扰等行为，其中不认真佩戴保持器包含佩戴时间不足或随意取戴的情况。保持器佩戴不当会让牙齿在失去外力固定后向原始位置移动，所以会产生缝隙，吐舌舔牙等不良习惯会持续施加外力推开牙齿，忽视牙周健康会导致牙龈萎缩没法填充牙缝，智齿萌出会从前方挤压牙列导致牙齿散开。正畸后维护全程相关时间为摘除矫治器后的初期,一个月,三个月,半年还有每年复查，每次发现缝隙后要立即联系医生并严格佩戴保持器，全程期间口腔卫生要以彻底清洁为主，可以配合使用牙线,冲牙器等工具，同时通过认真佩戴保持器稳定牙齿位置，全程要遵循相关防护要求不能有半点松懈。
二、正畸后牙齿缝隙关闭的时间和注意事项 健康青少年在完成严格佩戴保持器数周后，经确认缝隙逐渐关闭或稳定,牙齿没有新的移位,咬合关系良好，就能在医生指导下减少保持器佩戴时间。成年人如果因为牙龈萎缩出现黑三角导致的视觉缝隙，要先从专业的牙周治疗和维护开始，逐步改善牙龈状态，密切观察数月确认牙龈形态稳定后再评估是不是需要进一步美学修复，全程要做好牙周维护避免萎缩加重。有牙周问题的人虽然牙齿位置稳定，也应该保持比常人更严格的口腔卫生习惯，定期进行牙周洁治，减少复发风险以防诱发不适。有不良舌习惯的人尤其是无意识吐舌者，要先通过自我觉察或专业肌功能训练纠正习惯，确认习惯被彻底改正后再评估牙齿是不是需要进一步处理，避免在习惯没纠正时进行任何修复导致效果不好。
恢复期间如果出现缝隙持续增大超过一个月,牙齿明显松动,咬合出现异常,牙龈持续红肿萎缩等异常情况，要及时就医检查明确原因，全程维护还有恢复初期的各项防护要求，核心目的是稳定牙齿位置,促进牙周组织健康改建，要严格遵循医嘱，特殊的人更要重视个体化防护，保障正畸成果的长期稳定。
