立即停止食用并清洗接触部位，轻症可在10-30分钟内缓解。
芒果过敏是一种由免疫系统对芒果中某些成分（如蛋白质、酚类物质）产生异常反应引起的症状，常见表现为嘴唇瘙痒、红肿、皮疹、喉咙不适等。若出现过敏反应，应第一时间采取措施控制症状，避免病情加重。以下为科学有效的应对方法：
一、
1. 立即脱离过敏原
一旦发现芒果过敏迹象，首要任务是 停止食用芒果 ，并彻底清洗与芒果汁液接触的皮肤和口腔区域。使用温水和温和清洁剂去除残留物，有助于减少持续刺激。
| 步骤 | 操作方式 | 作用 |
|---|---|---|
| 清洗皮肤 | 用温水+无香型肥皂擦洗 | 去除过敏原残留 |
| 冲洗口腔 | 含漱清水或淡盐水 | 减少黏膜刺激 |
2. 局部冷敷缓解症状
对于 皮肤红肿、瘙痒 等局部表现，可采用冷敷法快速舒缓。将干净毛巾浸冷水后敷于患处，每次10-15分钟，重复多次。注意避免冰块直接接触皮肤，以防冻伤。
| 冷敷工具 | 使用方法 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 冷毛巾 | 轻柔按压患处 | 避免用力摩擦 |
| 冰袋（包裹毛巾） | 外层隔开皮肤 | 控制时间在10分钟内 |
3. 合理用药干预
根据症状严重程度选择药物治疗。 轻度症状 可口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）， 中重度症状 需遵医嘱使用外用糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松乳膏）或紧急注射肾上腺素。
| 药物类型 | 适用症状 | 代表药物 | 使用建议 |
|---|---|---|---|
| 口服抗组胺药 | 瘙痒、皮疹 | 氯雷他定片、西替利嗪片 | 首次使用需咨询医生 |
| 外用激素软膏 | 局部红肿、炎症 | 地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏 | 不宜长期连续使用 |
| 急救药物 | 呼吸困难、休克 | 盐酸肾上腺素注射液 | 仅限专业人员操作 |
4. 就医处理不可忽视
若出现 呕吐、腹泻、呼吸困难、意识模糊 等全身性症状，必须 立即就医 。延误治疗可能导致过敏性休克，危及生命安全。
及时识别芒果过敏反应并采取正确措施，是减轻症状、防止恶化的重要前提。日常生活中应记录过敏史，并在医生指导下进行脱敏训练或避免接触高致敏食物。保持良好生活习惯、增强免疫力也有助于降低过敏风险。