苏州人在立秋时节有吃西瓜、喝绿豆汤、食莲藕等传统习俗，这些食物既能消暑解渴，又符合季节养生需求。
吃西瓜（“啃秋”）
立秋当天，苏州人有“啃秋”的习俗，即吃西瓜解暑。民间认为立秋后天气逐渐转凉，吃西瓜可以驱散夏季积攒的暑气，寓意告别炎热。
喝绿豆汤
绿豆汤是苏州人夏季至立秋的消暑佳品，具有清热解暑、利尿排毒的功效。立秋时仍处暑热未消之际，喝一碗冰镇绿豆汤，既能降温又符合养生需求。
食莲藕
立秋前后莲藕上市，苏州人喜欢用莲藕炖汤或凉拌。莲藕富含膳食纤维，能润燥养胃，帮助适应季节交替时的身体变化。
吃鸡头米（芡实）
鸡头米是苏州特产，立秋时节常用来煮糖水或入菜，有健脾养胃的功效，符合秋季润补的饮食传统。
食桂花糖芋艿
芋艿是立秋前后的应季食材，苏州人常将其与桂花糖同煮，香甜软糯，既满足口腹之欲，又寓意生活甜蜜。
立秋饮食讲究“清补”，苏州人通过时令食物调节身体，既延续传统又兼顾健康。
被德国牧羊犬砸破皮后，可能会引发以下几种后遗症：皮肤感染、精神创伤、外观缺陷等。根据具体伤口情况和处理方式，后遗症的严重程度和持续时间会有所不同。 一、皮肤感染 细菌感染 ：狗砸破皮可能导致细菌侵入伤口，引发红肿、化脓等症状。 真菌感染 ：潮湿环境下可能继发真菌感染，导致伤口愈合延迟。 寄生虫感染 ：若伤口未及时清理，可能成为寄生虫滋生的温床。 二、精神创伤 情绪低落
立即用流动清水冲洗15分钟，24小时内接种狂犬疫苗 当皮肤被德国牧羊犬 砸破出现破损 时，需优先判断伤口暴露等级并采取消毒 、免疫预防 等医学干预。以下是具体处理方案： 一、伤口紧急处理 清洁冲洗 ：用肥皂水 和流动清水交替冲洗15分钟，降低病毒 和细菌 感染风险。 消毒杀菌 ：用碘伏 或75%酒精 涂抹伤口，避免使用红药水
立即清洁伤口 被德国牧羊犬砸破皮后，首先应立即清洁伤口，以防止感染。 一、初步处理 清洗伤口 ：使用温水和肥皂轻轻清洗伤口，去除污垢和细菌。如果伤口有异物，应尽量用干净的镊子小心地将其移除。 消毒 ：用碘伏或酒精消毒伤口周围，注意不要将消毒液直接倒入伤口内。 止血 ：如果伤口出血，可用干净的纱布或绷带轻轻压迫止血。 二、进一步处理 评估伤口 ：如果伤口较小且清洁，可自行处理。但如果伤口较大
72小时 是伤口感染风险最高的黄金处理期，**5%**的犬类咬伤会引发严重感染。被德国牧羊犬砸破皮后，需立即用流动清水冲洗伤口15分钟以上，随后用碘伏消毒，若伤口深达皮下或出血不止需立即就医。 一、伤口清洁 冲洗 用生理盐水或清洁水冲洗，避免使用酒精直接接触伤口。 冲洗方向从伤口中心向外扩展，清除异物。 消毒 使用碘伏或氯己定溶液，避免碘酒等刺激性消毒剂。 消毒范围需覆盖伤口周围3-5厘米皮肤。
立即清洗伤口、消毒处理、必要时接种狂犬疫苗 当被德国牧羊犬砸破皮后，首要任务是进行正确的应急处理以减少感染风险。这包括彻底冲洗伤口、使用适当的消毒剂进行消毒，并根据具体情况考虑是否需要接种狂犬病疫苗。 一、初步评估与紧急处理 判断伤情 对伤口进行初步评估，确认是否有出血及伤口大小。 如果伤口较小且没有明显出血，可以自行在家处理；如果伤口较大或出血不止，则需尽快就医。 清洁伤口
2008年大雪期间，江苏省通过多项措施有效应对恶劣天气对交通和民生的影响，具体措施可分为交通疏导、物资保障和民生服务三个层面： 一、交通疏导与基础设施保障 强化道路清雪除冰 江苏各地组织专业队伍对高速公路、城市主干道进行积雪清理和防滑链安装，确保路面通行安全。例如南京浦口区城管工作人员在积雪天气积极清理道路积雪，保障市民出行。 交通管制与分流 通过设置警示标志、安装防滑链
苏州人过冬至的习俗具有独特性，其核心特点体现在以下几个方面： 一、时间与文化根源 以冬至前夜为核心 苏州人过冬至的“年味”集中在冬至前夜，俗称“冬至夜”。这一习俗源于周朝历法将冬至定为新年第一天，泰伯、仲雍等吴地先祖将周朝的贺冬习俗带到苏州，虽后改为夏历，但传统延续至今。 “肥冬瘦年”的文化内涵 苏州民间有“肥冬瘦年”的说法，冬至被视为冬季的转折点，象征阳气回升、春回大地，故与除夕齐名。 二
苏州的冬至夜特指冬至日的前一天晚上，而非冬至当天。这一习俗源于吴地文明始祖泰伯将周朝习俗传入吴地，虽然后来历法改革使冬至不再作为新年开端，但“冬至夜”的节日氛围得以保留。 具体习俗与文化内涵 时间定义 苏州人将冬至前夜称为“冬至夜”，与北方过除夕的习俗相似，是家庭团聚的核心时刻。 重要性与地位 被视为苏州人“一年中最重要的节日之一”，甚至有“冬至大如年”的说法。
