张先生昨晚睡前测血糖，仪器显示29.3 mmol/L。他以为是设备坏了，随手把结果拍给做医生的朋友，对方立刻打来电话：“马上去医院，别耽误！”

血糖29.3，到底有多危险？

正常人的空腹血糖通常在3.9-6.1 mmol/L之间，餐后2小时血糖不超过7.8 mmol/L。而29.3，已经远远超出安全范围，属于严重高血糖，可能伴随酮症酸中毒（一种危及生命的急性并发症）。

这时候，身体就像一辆油门踩到底却刹不住的车——血糖飙升，细胞却得不到能量，脂肪被迫分解供能，产生大量酮体，血液变酸，最终可能导致昏迷甚至更严重的后果。

为什么会出现这么高的血糖？

1. 未确诊的糖尿病：很多人直到血糖“爆表”才发现自己患病。
2. 胰岛素失效：比如1型糖尿病患者的胰岛素分泌不足，或2型糖尿病患者的胰岛素抵抗加重。
3. 其他诱因：感染、应激、药物（如激素）或饮食失控（比如一顿高糖大餐后）。

该怎么办？

1. 立即就医：血糖29.3不是“观察几天”的问题，急诊是唯一选择。医生可能会静脉补液、注射胰岛素，并检查酮体水平。
2. 别乱喝水：虽然高血糖会口渴，但狂喝水可能稀释电解质，加重风险。听医生的。
3. 长期管理：如果确诊糖尿病，需要调整生活方式（低糖饮食、规律运动）和药物治疗（如胰岛素或口服降糖药）。

别被“无症状”骗了

高血糖有时像沉默的杀手——明明血糖已经很高，却未必有强烈不适。有些人只是觉得“有点累”或“口渴”，直到体检或意外测血糖才发现问题。所以，定期监测（尤其是有家族史或肥胖的人）非常重要。

最后一句

血糖29.3不是小事，它是身体在尖叫求救。别犹豫，别百度，直接去医院——今晚就去。