空腹血糖22.8 mmol/L，这个数字已经远远超出了正常范围（3.9-6.1 mmol/L），甚至比糖尿病的诊断标准（≥7.0 mmol/L）高出三倍多。这不是一个可以忽视的数字，它可能意味着你的身体正在发出严重警告——极有可能是糖尿病，甚至是糖尿病酮症酸中毒（DKA）的前兆。
为什么血糖会飙到22.8？
血糖高到这种程度，通常有以下几种可能：
- 未确诊的糖尿病：你可能一直没察觉，但身体已经长期处于高血糖状态，直到这次检查才暴露问题。
- 胰岛素严重不足：胰腺功能受损，无法分泌足够的胰岛素来调节血糖。
- 其他诱因：比如感染、压力、药物副作用，或者突然停止胰岛素治疗（如果已经是糖尿病患者）。
这有多危险？
空腹血糖22.8 mmol/L已经属于危急值，如果不及时处理，可能会引发：
- 糖尿病酮症酸中毒（DKA）：身体开始分解脂肪供能，产生大量酮体，导致血液酸化，严重时可能昏迷甚至危及生命。
- 高渗性高血糖状态（HHS）：血糖极高但酮体不多，常见于2型糖尿病患者，同样危险。
如果你现在感到口渴、尿频、乏力、恶心甚至呼吸有烂苹果味，别犹豫，立刻去医院。
接下来该怎么做？
- 紧急就医：这不是“观察几天”的问题，需要马上检查血糖、酮体、电解质等指标，必要时住院治疗。
- 排查原因：医生会帮你确认是1型糖尿病、2型糖尿病，还是其他特殊情况（比如胰腺炎）。
- 调整生活方式：如果确诊糖尿病，饮食、运动、药物缺一不可。但眼下，先稳住血糖再说。
别慌，但别拖
高血糖不是一夜之间发生的，但22.8的空腹值已经亮起了红灯。你的身体在喊救命，听它的，尽快行动。医学手段能帮你把血糖拉回安全线，而你要做的，就是别错过干预的黄金时间。
（注：本文内容参考美国糖尿病协会（ADA）指南及临床常见案例，具体诊疗请以医生建议为准。）
