要注意休息保护，尽量减少对腰椎的刺激。对腰部肌肉力量进行加强训练，来保护腰椎。睡觉选择硬板床。
腰部骨刺可以配合药物的治疗，比如外用活血化瘀的膏药，临床上常用活血止痛膏。要加强腰部的肌肉训练。
腰部骨刺怎么办
我最近这段时间总腰疼，已经弯不下腰了，检查是腰部骨刺，怎么办？
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