减肥一个月月经少且黑怎么回事

提问时间： 名医问答 2318 次阅读
我现在正在减肥期间，但是我现在感觉月经少且黑，这个是什么原因引起的？

在平时想要减肥除了饮食控制，还要增加运动消耗量，有氧运动是燃脂运动，比如快走，慢跑，自行车，游泳等，必须达到一定的运动强度和运动时间才有效果。

减肥一个月月经少且黑很有可能是因为作息时间不规律不正确引起的，或者很有可能是因为内分泌紊乱引起的症状。

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