皮肤角质层薄怎么修复

提问时间： 名医问答 2700 次阅读
我这几天发现我的皮肤角质层很薄，这让我很担心，皮肤角质层薄怎么修复呀？

另外同时，要多吃一些水果、蔬菜和含维生素的食品。要保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟，有利于保护皮肤。

可以外用一些含有透明质酸的护肤品，起到一个保湿的效果，如果保湿好的话，它其实可以逐渐增厚的，能够达到一个皮肤营养的目的除此之外呢，其实可以补充一些微量元素，尤其是锌元素。

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