整天睡不醒头昏脑胀是怎么回事

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我最近几天不知道是怎么了，整天睡不醒，还总是头昏脑涨，是怎么回事？

晚上用热水泡脚，注意白天适当锻炼身体，增强体质，使身体略微疲劳，晚上睡觉时要注意营造良好的睡眠环境，避免过于兴奋。

整天睡不醒考虑是神经衰弱引起的，平时注意改善睡眠环境。头昏脑胀多是由于不规律的作息或者是精神紧张等因素而引起的。

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