需要休息,避免受凉,可热敷理疗肩胛背部,外用消痛帖膏,平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,防潮,保暖,避免病原菌。考虑是肩胛关炎,是指由于关节退行性变,以致关节软骨被破坏有关,炎症,感染,退化,创伤或其它因素引起的炎性疾病