肩胛骨下面肌肉刺痛是怎么回事

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我最近总觉得肩胛骨下边的肌肉疼，很难受，这是怎么回事啊？

注意坚持每天一个小时的适量的运动，尽量减少在电脑面前的时间，配合热敷和按摩，避免剧烈的运动。

是由于长期电脑面前，导致肩胛骨中间这些肌肉长期的劳累一个姿势导致的，平时休息，适当运动会好些的，以后也要好好保养。

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