腰疼腿没有劲后背也酸疼咋办

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我突然感觉腰疼，腿也没有力气，腰疼腿没有劲后背也酸疼咋办？

忌食油腻、辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，要加强体育锻炼，多注意休息，多吃富含营养的食物。

腰疼腿没有劲后背也酸疼，考虑是肝气郁结导致的气滞血瘀，治疗上主要是以疏肝解郁、活血化瘀为主。

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