饮食一定要养胃,平时注意休息,忌食生冷饮食,戒烟戒酒戒饮料,不食过冷过热过油食物,保持心情愉快,情绪乐观。考虑是非萎缩性胃炎,是一种由多种病因引起的胃粘膜慢性炎症,多是由于饮食不当,摄入的食物等因素有关。