体重忽上忽下便秘怎么办

我的体重这段时间总是忽上忽下,还有点便秘,这该怎么办?

建议晨起空腹喝蜂蜜水,每日固定时间排便,不想排也需要去,必要时用点调节胃肠动力的药物进行治疗。

体重的问题需要自己控制,便秘可以在饮食调整一下,以粗粮和蔬菜为主,多饮温水,适当增加活动,可以缓解。

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