不要吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物,要以清淡的食物为主,每天可以多吃新鲜的水果蔬菜,这样还可以适当补充维生素。性生活要节制,应当保持阴部的清洁。白带发黄浓稠拉丝考虑是存在阴道炎,具体哪种类型的阴道炎,可以做妇科检查及白带常规检查明确诊断。