建议患者多多参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，运动都是可以有效加强排便的。
吃地瓜不会引起便秘的，地瓜里面含有大量的植物纤维，还能缓解便秘现象。
吃地瓜便秘吗
我最近便秘严重，是不是因为我最近吃了很多地瓜从而引起的便秘？
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