不能大角度弯曲,注意平放,主要是制动静养,多吃新鲜水果和蔬菜等,多补充高蛋白食物,可以偶尔按摩缓解。如果手部的肌腱断裂了,屈曲,或者伸直会受影响,有明显的疼痛,这种情况有可能是部分断裂,如果是部分断裂的话,用一个夹板固定四周。