不要多的手淫,不要吃生冷刺激性食物,不要过度劳累,近期不要有性生活。双侧睾丸头囊肿去医院。先确定囊肿性质,才能处理治疗侧附件囊肿,炎症引起炎性囊肿,可进行对症消炎,治疗囊肿。囊肿是巧克力囊肿会影响生育。