营养均衡,忌食刺激性的食物,还要注意清洁卫生,不要用手抓挠患处,防止感染。大腿根部有一个疙瘩疼痛肿胀,这个考虑有局部的痈肿的问题,或者皮脂腺炎,皮脂腺囊肿或毛囊炎等疾病的表现,需要及时去外科检查,避免自行弄破,防止感染。