通过体育锻炼，和饮食的健康来进行有效、健康的减肥，一定不要吃辛辣、油腻的刺激性食物，饮食要以清淡为主，少食高糖分、高脂类的食物，避免脂肪的增加。
一般的偏重是不会影响的，但是肥胖症病人的月经异常发生率是非肥胖的2倍以上，子宫发育不良，卵巢机能不全，导致不孕。
严重肥胖会导致不孕不育吗
我朋友特别胖，结婚一年多一直没怀孕，严重肥胖会导致不孕不育吗？
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