注意最近这段时间不要吃辛辣刺激的食物,尽量吃一些清淡的食物,尽量要多喝水,还要多休息,也可以吃一些消炎药。可以吃一些消炎药,也可以吃一些清肺化痰的药,多饮水,清淡饮食,禁辛辣刺激性食物,注意休息,避免受凉。