平时注意卧床休息,及时去医院化验血常规,避免病情恶化。平时可以吃点补血的食物。平时要注意保暖,避免受凉。考虑可能是气虚导致的。也有可能是贫血导致。及时去医院化验血常规,避免病情恶化。平时可以吃点补血的食物。