这种情况多用热水热敷,软化一下,多运动手指。要多吃点饮食清淡的食物,加强营养,适量补钙,坚持运动,保持好心情。手指骨折钢针取了100天了弯曲不了不用担心,没事的,骨折长好了就可以用力活动了。多用热水热敷,软化一下,多运动手指。