孕妇不解大便怎么办

提问时间： 名医问答 8933 次阅读
我正处于怀孕期间，可是我不解大便，这应该怎么办呢？

要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃香蕉，里面含有大量的膳食纤维和果胶，这能够缓解孕妇的便秘现象。

在怀孕期间，孕妇要多喝水可以促进胃肠内的废物排出。当然也要适量运动，增加胃肠蠕动，帮助排便。

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