不要过度纠结性别,平时注意避免重体力活动及性生活。饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。在怀孕四个月的时候,胎儿的外生殖器已经发育完善,可以辨别,这个时候可以通过彩超观察胎儿的外生殖器来判断胎儿的性别。