可以吃口服消炎药、抗生素治疗,避免挖耳和进水,避免辛辣、刺激食物和过度咀嚼。需要到耳鼻咽喉科就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。考虑是吃了上火的东西导致的慢性咽喉炎发作。常见的是外耳道炎、耳部的神经痛、急慢性中耳炎等都会导致耳朵疼痛。