动植物少接触、陌生环境少接触,不要用力抓挠,不要养宠物,避免阳光暴晒,勤换衣物,经常开窗保持室内通风。身上起红斑大多是考虑过敏性原因导致,所以在治疗上尽量避免过敏原因,忌口辛辣食物、牛肉、羊肉、葱、姜、蒜等,可以口服抗过敏药物。