经期感觉肚子胀怎么办

我最近这段时间来月经了,但是总是感觉肚子有点胀,不知道怎么办?

来月经的时候也不要着凉,避免由于着凉引起下腹部不舒服。在饮食上也要注意,不要吃生冷、酸辣、刺激性的食物。

如果来月经的时候感觉肚子胀,建议做下腹部的热敷,通过加快血液循环改善局部的疼痛症状,也能使月经血流出的更顺畅。也可以用艾灸的方法艾灸子宫穴、气海穴、关元穴、足三里,都能改善经期腹部胀痛的情况。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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