肩周炎日常生活中应避免长时间处于劳累的状态,和避免长时间低头工作,注意保暖,避免受到风寒等。肩周炎可以晚上予热毛巾热敷。有条件者尽量予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。疼痛加重的话可以口服止痛药。疼痛加剧未见缓解可以痛点局部封闭。