卧床注意,减少弯腰活动,佩戴腰围支具。避免一切损伤因素。腰背肌肉锻炼。规律的训练腰背肌可增加腰椎稳定性。
考虑是腰椎间盘突出引起的可能性大,可以通过理疗烤电外用药物就可以缓解,最主要是不能劳累和受凉。