平时的饮食要注意多样化，才可以达到营养素互补的效果。
南瓜可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
南瓜可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
千万不要同食，南瓜中含有丰富的维生素C，而虾含有五价砷化合物，同食危害甚大。
南瓜能和虾一起吃吗
特别喜欢吃南瓜，今天在超市买了一些虾，南瓜能和虾一起吃吗？
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