应适当的吃一些大虾、虾皮、海菜等食物，这些食物里含有丰富的钙质对治疗腿部抽筋有一定的调理作用。
腿有时抽筋，临床上多见于受凉所引起的症状，由于寒邪侵袭下肢导致下肢血液循环不通畅而引起的腿部抽筋的症状。
头疼浑身无力腿有时候会抽筋怎么回事
我这段时间总是感觉自己头疼浑身无力腿有时候会抽筋，是怎么回事？
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