推拿按摩治疗,日常生活中需注意保健,不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部,注意防寒保暖。可以去医院做一个颈椎病的检查,颈椎病是可以引起这种症状的,但是别的病也有可能有这个症状,可以去要去确诊一下。