要戒烟戒酒,不要进行剧烈运动,避免重活,保证每天的睡眠质量,不能长时间熬夜,饮食要低脂低盐。这个需要去医院进行检查,确定是痔疮要进行手术治疗,也可以采取保守的治疗方式,不要喝酒,饮食清淡,观察一段时间。