出现小腿肌肉里有很多硬疙瘩的状况,应该多注意休息,不要太过劳累,同时可以进行局部热敷,必要是可以去医院做一些相关的检查。小腿肌肉里有很多硬疙瘩,最主要的原因是长时间站立或者是过度劳累,受凉引起小腿部位的血液循环障碍导致松弛度减弱导致的。