补充含有维生素类食物，食用新鲜蔬菜、水果，可改善贫血、预防出血，高蛋白饮食，如瘦肉、蛋类、鱼类、乳类豆制品等。
有一种头晕与体位有关系，这种情况首先去医院检查血液分析是不是贫血引起的，还有就是体位性低血压，这些都是需要去医院看的。
起床时头晕眼花怎么回事
我最近起床刚站起来时眼前发黑，然后头晕是怎么回事？
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