要注意饮食清淡一些,避免生冷油腻辛辣刺激性食物,要少食多餐,细嚼慢咽,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝一些温开水。大便干可能是消化不良导致的,需要肠镜检查才能确定,肠炎,肠功能紊乱都可能引起的,但是化验大便是不能够检查出来的,