平时要保护自己的腰椎，尽量不要经常活动自己的腰椎，可以适当的按摩按摩那个部位，要注意平时的休息。
腰椎间盘突出可以用手术治疗，手术主要是摘除椎间盘，摘除这个节段的椎间盘是不会经常复发的，腰椎的手术全国已经比较成熟了。
腰椎间盘突出应该要怎么治
我吃过中药物治疗，但总是反复复发，我想知道要怎么办能彻底好？
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