要养成良好的睡眠习惯，每天按时就寝、按时起床，睡前可做轻松的事情，如热水洗脚、静坐、冥想，平常要减少紧张。
可以见于心脏病，可能有心脏功能不全或者心律失常情况。也可以见于心脏神经官能症，与植物神经功能紊乱有关系。
胸闷心慌失眠是怎么回事
我这几天每到晚上就会出现胸闷、心慌、经常失眠，还感觉到心跳很快，胸闷心慌失眠是怎么回事？
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