注意休息，避免久坐，久蹲，尽量不要弯腰提重物，也不可以肩扛重物，平时要经常锻炼腰背肌肉的力量。可以通过针灸，按摩，拔火罐等方式缓解症状。
可以口服营养神经的药物，疼痛厉害可以加服止痛的药物，这些都不缓解可以输液治疗。如果保守治疗无效，可以手术治疗。
腰椎间盘膨出吃什么药好
我不久坐就不是太痛，昨天检查出来腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出吃什么药好？
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