日常生活中应避免颈部长时间处于劳累的状态，应避免长时间低头工作，注意颈部的保暖，避免受风寒，夜晚睡眠时枕头的高度要合适。
针刀治疗颈椎病效果不好，因为效果不确定，而且有一定感染风险，避免长时间低头，当症状严重时带个颈托，局部热敷理疗，对颈椎病有利的运动，比如打羽毛球，游泳。
针刀治颈椎病效果怎么样
我感觉最近颈椎病越来越严重了，针刀治颈椎病效果怎么样？
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